Como havia falado no último texto, estava me programando pra ir até Macaé para resolver algumas pendências num dos meus imóveis. Minha filha queria porque queria passar uma semana de férias na casa da avó, que mora lá, então ajeitei tudo para uma viagem só.
Saímos daqui na terça, por volta das 7 da manhã. Chegamos em Macaé às 10.
Logo na entrada da cidade resolvi telefonar pra minha irmã pra avisar que estávamos chegando e uma voz de homem atendeu. Estranhei...
__Posso falar com a Beliza?
__Ela está no consultório.
__Ela está trabalhando num consultório? É isso? Quem está falando?
__É o pai dela.
__Ah... Oi Afonso (é que somos filhas de pais diferentes)... Aconteceu alguma coisa com a Beliza?
__Tua irmã ta grávida!
Fiquei muda por um instante.
__Como assim, GRÁVIDA?
__Tua mãe tá uma pilha.
Não me prolonguei muito no telefone e parti pra casa da minha mãe. Só meu irmão mais velho estava lá. Meu irmão mais velho que por sinal também vai ser papai. Engravidou a namorada de 14 anos. Ele tem 21, minha irmã tem 18.
Proseei um pouco com ele, mas desde o episódio em que ele roubou meu carro pra viajar com uns amigos e fumar maconha lá no Sana e ainda abandonou meu carro batido, não falo direito com ele.
Não estranhem, minha família é meio louca mesmo.
Saindo de lá, foi a vez de ir ao trabalho da mamis saber melhor dessa bombástica notícia.
Acontece que minha irmã já escondia uma barriga de cinco meses, mas jura de pé junto e dedos descruzados que não sabia. Difícil acreditar, né?
O episodio aconteceu no carnaval, com um sujeito que não era namorado dela nem nada. Só um ficante. E pra completar o cara ainda fez cara de paisagem quando minha família foi tomar satisfação com ele.
Bom, o que eu acho, se é que eu tenho direito de achar alguma coisa: Agora é assumir o feito e fazer o melhor que há pra se fazer. Cuidar do baby com todo o carinho que ele merece e deixar o tempo se encarregar de ajeitar tudo.
Sou da opinião que filhos devem ser bem planejados, assim como se planeja a carreira, a vida... Mas se não der, se eles vierem no susto, o jeito é colocar em ação o Plano B. Gente pra ajudar a Bebel nesse momento é o que não vai faltar. Eu mesma me coloquei a disposição. Apesar de, como a minha mãe diz: Eu não estava lá, nem servi de travesseiro.
quarta-feira, 15 de julho de 2009
quinta-feira, 9 de julho de 2009
Insônia
Há tempos não perdia o sono, mas faz dois dias que não durmo direito. Nem sei porque. Estou com várias coisas na cabeça, algumas preocupações, mas nada que me fuja do controle e que me faça ter insônia, apenas coisas burocráticas.
Meu trabalho anda muito bem, minha casa também, mas preciso resolver algumas pendências lá em Macaé. Tenho que providenciar a pintura de um dos meus apartamentos pra ver se finalmente o alugo. Como dispensei a imobiliária, que estava me dando muitos problemas, preciso cuidar disso, eu mesma.
Não sei se minha falta de sono tem a ver com minha rotina de exercícios. Há duas semanas contratei um personal e comecei a malhar mais pesado. Preciso perder dois quilos e engrossar essas pernas finas. Agora vai!
Essa cultura ao corpo chega a escravizar a gente. Agora como de três em três horas e nada de carboidrato depois da sete da noite. Quem vive assim? Só louco, e eu estou enlouquecendo com isso. Sabe que agora me peso todas as manhãs? Todas as manhãs quando chego na academia. Como hoje não fui malhar, por causa da insônia das últimas duas noites, também não me pesei. Me arrependi!
Preciso malhar todos os dias, preciso malhar todos os dias e tem que ser pela manhã, preciso malhar todos os dias, pela manhã, e me pesar... Droga! Agora meu dia vai ficar comprometido. Meu dia, minha dieta e meu treinamento. Amanhã tenho que compensar. Uma hora de esteira, uma hora de localizada, uma hora de personal. Pra não sair no prejuízo, hoje vou fazer vinte minutos de ultra som e trinta de endermo nos culotes.
É impressão minha ou estou repetitiva? :-(
Estive pegando uma dicas de dieta com uma cliente nutricionista e sarada.
Café da manhã: 1 fruta (de preferência maçã), 1 chícara de café com adoçante (esse vou ficar devendo porque odeio adoçante), 1 sanduíche de pão integral com peito de peru;
Logo após o treino: Shake. Um suplemento de proteína e carboidrato (0,7 a 1,5g de carboidrato e 5 a 9g de proteínas).
Almoço: Normal;
Lanche: Barrinha de cereal, 1 fruta ou banana amassada com aveia;
Jantar: Bastante salada e uma carne, de preferência frango.
Ela também me disse pra tomar de três a quatro cafezinhos durante o dia e escolher um dia na semana pra chutar o balde, como recompensa pela disciplina da dieta. Nesse dia vale até chocolate.
Como dieta que começa na segunda dificilmente dá certo, comecei ontem e fiz tudo certo, vamos ver até quando.
Meu trabalho anda muito bem, minha casa também, mas preciso resolver algumas pendências lá em Macaé. Tenho que providenciar a pintura de um dos meus apartamentos pra ver se finalmente o alugo. Como dispensei a imobiliária, que estava me dando muitos problemas, preciso cuidar disso, eu mesma.
Não sei se minha falta de sono tem a ver com minha rotina de exercícios. Há duas semanas contratei um personal e comecei a malhar mais pesado. Preciso perder dois quilos e engrossar essas pernas finas. Agora vai!
Essa cultura ao corpo chega a escravizar a gente. Agora como de três em três horas e nada de carboidrato depois da sete da noite. Quem vive assim? Só louco, e eu estou enlouquecendo com isso. Sabe que agora me peso todas as manhãs? Todas as manhãs quando chego na academia. Como hoje não fui malhar, por causa da insônia das últimas duas noites, também não me pesei. Me arrependi!
Preciso malhar todos os dias, preciso malhar todos os dias e tem que ser pela manhã, preciso malhar todos os dias, pela manhã, e me pesar... Droga! Agora meu dia vai ficar comprometido. Meu dia, minha dieta e meu treinamento. Amanhã tenho que compensar. Uma hora de esteira, uma hora de localizada, uma hora de personal. Pra não sair no prejuízo, hoje vou fazer vinte minutos de ultra som e trinta de endermo nos culotes.
É impressão minha ou estou repetitiva? :-(
Estive pegando uma dicas de dieta com uma cliente nutricionista e sarada.
Café da manhã: 1 fruta (de preferência maçã), 1 chícara de café com adoçante (esse vou ficar devendo porque odeio adoçante), 1 sanduíche de pão integral com peito de peru;
Logo após o treino: Shake. Um suplemento de proteína e carboidrato (0,7 a 1,5g de carboidrato e 5 a 9g de proteínas).
Almoço: Normal;
Lanche: Barrinha de cereal, 1 fruta ou banana amassada com aveia;
Jantar: Bastante salada e uma carne, de preferência frango.
Ela também me disse pra tomar de três a quatro cafezinhos durante o dia e escolher um dia na semana pra chutar o balde, como recompensa pela disciplina da dieta. Nesse dia vale até chocolate.
Como dieta que começa na segunda dificilmente dá certo, comecei ontem e fiz tudo certo, vamos ver até quando.
Dicas do meu personal:
“Para melhorar o desempenho e os resultados, os carboidratos devem ser consumidos antes, durante e depois do exercício.”
“Antes do exercício consumir carboidratos de fácil digestão (pães, biscoitos salgados ou doces sem recheio, bolo simples e frutas sem casca e sem bagaço ou sucos de frutas) e evitar alimentos ricos em lipídeos e proteínas, que permanecem um maior tempo no estômago.”
“Logo após o treino, ingerir de 0,7 a 1,5g de carboidrato e 5 a 9g de proteínas.”
Melhores proteínas:
Carne Magra, Peixe, Queijo, Leite, Clara de Ovo, Fiambre e Mortadela (atenção ao sal)
segunda-feira, 15 de junho de 2009
A falta de tempo tem sido minha maior companheira.
É tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, e eu me desdobrando pra dar conta de tudo.
Palloma estreou no teatro. Vai ficar o mês de junho inteiro em cartaz lá no Polo Cine e Vídeo. E eu, como boa mãe que sou, centralizadora, fã de carteirinha e super protetora, fico pra lá e pra cá com ela. Levo no ensaio, busco no ensaio, cuido do figurino, faço a maquiagem, levo na apresentação, assisto, fotografo, dou meus toques... A estréia foi engraçadíssima porque eu estava mais aflita que ela. E eu babei com minha princesa no palco, chorei e tudo!
Ah, ainda não contei, mas agora sou sócia em um consultório de estética. Encontrei uma pessoa, que a princípio parece ser bem bacana e resolvemos juntar os diplomas. Eu queria mesmo agregar serviços ao meu trabalho e expandir meu leque de clientes para atender um publico mais feminino. Então agora, além das terapias para relaxamento, também estou atendendo com tratamentos para redução de medidas, celulite e flacidez. Minha sócia se concentra mais na parte de tratamentos faciais e rejuvenescimento.
Mas to ligada que sociedade é meio como um casamento, difícil! Aposto que até mais difícil, porque quando se envolve dinheiro a coisa complica. Mas, como ainda estamos nos conhecendo, tá tudo sossegado. Estamos naquela fase gostosa de trocar as coisas de lugar, bolar anúncios, reformar as salas... Quando chega uma nova pessoa, no caso eu, chega sangue novo e uma nova maneira de olhar o negócio. Essa sociedade foi uma ótima oportunidade pra nós duas. Papai do céu vai abençoar, tenho certeza!
E meu casamento? Ah, meu casamento não pode faltar nesta história. A gente continua brigando como cão e gato. Uma hora sou eu, outra hora ele... A gente não pode ficar muito tempo em paz. Tem que arrumar motivo pra brigar. Nas ultimas semanas a gente brigou por ciúmes, por fofoca, por provocação... O bom disso tudo é que quando a gente faz as pazes fica uma delícia! A gente dorme agarradinho, namora a noite toda, troca mil SMSs e emails. E o principal, vê que um não vive sem o outro.
Eu não gosto de brigar, juro! Não gosto porque sou irônica, sou debochada e não tenho pena de magoar. Se for pra brigar mesmo eu pego pesado e aí já viu! Machucar quem a gente ama é um grande erro, então evito. Da última vez eu vi que a coisa ia ficar feia, saí saindo, deixei ele falando sozinho, peguei meu carro e fui dar uma volta. Visitei uma amiga, tomei umas cervejas, joguei conversa fora... Foi a melhor coisa que fiz! Quando cheguei ele também já tinha esfriado a cabeça e não tinha mais conversa pra jogar fora. Foi uma ótima estratégia!
Mas apesar das brigas, a coisa mudou. Hoje, momento nenhum penso em chutar o balde. Tenho certeza que meu marido é o homem da minha vida e que vamos morrer juntos. Velhos, safados e apaixonados. Se tudo correr no prazo que imaginamos, ano que vem estaremos nos casando e planejando nosso próximo baby. Meus sonhos são muito “mulherzinha” mesmo! Vai ser uma loucura ser mãe novamente depois de duas filhas quase adolescentes, mas não escapo desta. Meu instinto maternal é muito aflorado e ter um bebezinho é uma idéia que muito me seduz. Enquanto isso, vou me dedicar muito ao trabalho pra viver uma gravidez e uma maternidade bem sossegada.
Sábia maturidade! Sábios 35 anos! Sinto saudades dos 20, mas esta tem sido a melhor fase da minha vida. Sem atropelos. Sem carroça na frente de boi. Sem pagar tanto pra ver. Se jogar de cabeça em tudo tem seu charme, mas planejar a vida tem um sabor tão doce...
Palloma estreou no teatro. Vai ficar o mês de junho inteiro em cartaz lá no Polo Cine e Vídeo. E eu, como boa mãe que sou, centralizadora, fã de carteirinha e super protetora, fico pra lá e pra cá com ela. Levo no ensaio, busco no ensaio, cuido do figurino, faço a maquiagem, levo na apresentação, assisto, fotografo, dou meus toques... A estréia foi engraçadíssima porque eu estava mais aflita que ela. E eu babei com minha princesa no palco, chorei e tudo!
Ah, ainda não contei, mas agora sou sócia em um consultório de estética. Encontrei uma pessoa, que a princípio parece ser bem bacana e resolvemos juntar os diplomas. Eu queria mesmo agregar serviços ao meu trabalho e expandir meu leque de clientes para atender um publico mais feminino. Então agora, além das terapias para relaxamento, também estou atendendo com tratamentos para redução de medidas, celulite e flacidez. Minha sócia se concentra mais na parte de tratamentos faciais e rejuvenescimento.
Mas to ligada que sociedade é meio como um casamento, difícil! Aposto que até mais difícil, porque quando se envolve dinheiro a coisa complica. Mas, como ainda estamos nos conhecendo, tá tudo sossegado. Estamos naquela fase gostosa de trocar as coisas de lugar, bolar anúncios, reformar as salas... Quando chega uma nova pessoa, no caso eu, chega sangue novo e uma nova maneira de olhar o negócio. Essa sociedade foi uma ótima oportunidade pra nós duas. Papai do céu vai abençoar, tenho certeza!
E meu casamento? Ah, meu casamento não pode faltar nesta história. A gente continua brigando como cão e gato. Uma hora sou eu, outra hora ele... A gente não pode ficar muito tempo em paz. Tem que arrumar motivo pra brigar. Nas ultimas semanas a gente brigou por ciúmes, por fofoca, por provocação... O bom disso tudo é que quando a gente faz as pazes fica uma delícia! A gente dorme agarradinho, namora a noite toda, troca mil SMSs e emails. E o principal, vê que um não vive sem o outro.
Eu não gosto de brigar, juro! Não gosto porque sou irônica, sou debochada e não tenho pena de magoar. Se for pra brigar mesmo eu pego pesado e aí já viu! Machucar quem a gente ama é um grande erro, então evito. Da última vez eu vi que a coisa ia ficar feia, saí saindo, deixei ele falando sozinho, peguei meu carro e fui dar uma volta. Visitei uma amiga, tomei umas cervejas, joguei conversa fora... Foi a melhor coisa que fiz! Quando cheguei ele também já tinha esfriado a cabeça e não tinha mais conversa pra jogar fora. Foi uma ótima estratégia!
Mas apesar das brigas, a coisa mudou. Hoje, momento nenhum penso em chutar o balde. Tenho certeza que meu marido é o homem da minha vida e que vamos morrer juntos. Velhos, safados e apaixonados. Se tudo correr no prazo que imaginamos, ano que vem estaremos nos casando e planejando nosso próximo baby. Meus sonhos são muito “mulherzinha” mesmo! Vai ser uma loucura ser mãe novamente depois de duas filhas quase adolescentes, mas não escapo desta. Meu instinto maternal é muito aflorado e ter um bebezinho é uma idéia que muito me seduz. Enquanto isso, vou me dedicar muito ao trabalho pra viver uma gravidez e uma maternidade bem sossegada.
Sábia maturidade! Sábios 35 anos! Sinto saudades dos 20, mas esta tem sido a melhor fase da minha vida. Sem atropelos. Sem carroça na frente de boi. Sem pagar tanto pra ver. Se jogar de cabeça em tudo tem seu charme, mas planejar a vida tem um sabor tão doce...
quinta-feira, 21 de maio de 2009
Pra mimar a mulher
Sou muito mimada pelo meu marido, que diga-se de passagem, é um fofo. Sempre me dá presentes, e eu A-DO-RO, claro! Bom, não é de graça que ele faz isso. Como somos um casal moderno, temos um pacto pré-nupcial, que diz, entre outras coisas, que ele deve me presentear uma vez por semana. Pode ser um mimo, pode ser uma prenda... Mas há que ser de bom grado, e ele faz.Ontem combinamos de nos encontrar lá na C&C, depois que eu saísse do trabalho, pra comprar algumas coisinhas que ainda faltavam para meu novo consultório. Ele lindo, porém sem meu cavanhaque gostoso, me esperava com um pacotinho de trufas e um cartão de felicitações. De quebra ainda me trouxe sua metade de um bombom de pimenta. É que na segunda feira, no CQC, mostraram o quão românico era dividir um bombom com sua amada. Parece um gesto bobo, mas foi lindo!
Pesquisamos os preços de alguns ítens, e como mulher econômica que sou, não comprei nada além do espelho no Rei dos Quadros, pois imaginava que em nenhum outro lugar na Barra da Tijuca encontraria preço melhor. De fato, hoje quando fomos a Etna, os espelhos similares giravam em torno dos R$120, enquanto pagamos R$80. Boa compra!
Mas voltando aos presentes: Semana passada, ao sairmos de um aniversário de um coleguinha das minhas filhas, que aconteceu numa pizzaria num shopping aqui perto, vi um macacão de ginástica lindíssimo na vitrine. Macacão tipo tchutchuca, sabe? Pois é, foi só comentar que o macacão era o máximo e ontem mesmo ele estava embrulhadinho em cima da cama. Ai, marido... Só você!
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