quarta-feira, 6 de maio de 2020

Quem mexeu no meu queijo?

Conta a história de 1 dupla de ratos e 1 dupla de homenzinhos que todas as manhãs saem de casa e entram num labirinto à procura de queijo para se sentirem felizes. Cada dupla, com sua própria habilidade e a seu tempo consegue encontrar o queijo que procura.
O queijo para nós pode ser saúde, paz interior, relacionamento amoroso, trabalho, dinheiro e o labirinto é o local onde vamos buscar essa felicidade.
E cada um dos personagens da história tem características.

A dupla de Ratos -
Com cérebros simples e instintos aguçados, procuravam apenas um tipo de queijo que achassem gostoso. O primeiro rato era bom farejador e o segundo rato corria na frente. Como tinham poucas habilidades usavam o método tentativa e erro. Se entravam pelo corredor que não tinha queijo, rapidamente iam pra outro corredor, às vezes se perdiam em corredores errados ou se chocavam com as paredes do labirinto, mas aliando seu método simples a um objetivo simples encontraram mais rápido o queijo que gostavam.
Depois de terem encontrado o queijo, todos os dias os ratos acordavam cedo e percorriam o mesmo caminho para ir comer o queijo e se sentiam felizes com aquela rotina.

Os Homens -
Com seus cérebros complicados, se deixavam levar pelas emoções. Usavam suas habilidades de pensar e métodos complexos para encontrar um tipo muito diferente de queijo que consideravam especial. Às vezes suas crenças os faziam desviar do caminho e demoraram muito mais tempo que os ratos para conseguir achar o queijo que se achavam merecedores. Depois que encontraram o queijo, acharam que o queijo duraria pra sempre e começaram a se acomodar e a sair de casa cada vez mais tarde.
As duas duplas estavam ali todos os dias comendo o queijo e sendo felizes, mas com o passar do tempo o queijo acabou. A dupla de ratos, como não pensavam muito, encarou o problema de forma simples: acabou o queijo, temos que procurar mais queijo e foram buscar um queijo novo rapidamente. Já a dupla de homenzinhos, que chegavam cada dia mais tarde, demoraram a perceber que o queijo tinha acabado, e ficaram confusos tentando entender o que estava acontecendo. Eles voltaram vários dias ao mesmo local na esperança de encontrar o queijo, como não encontravam começaram a ficar frustrados, com fome e enfraquecidos.

Homem 1 - gritou e se desesperou, tentando achar um culpado para o sumiço do seu queijo, não conseguia entender como poderia ficar sem o queijo depois de ter se esforçado tanto. Seu queijo era especial e ele não via mais o que poderia fazer pra encontrar outro queijo como aquele. Se achava velho demais pra mudar e achava que não tinha feito nada de errado, portanto não tinha nada a aprender, decidiu que iria sentar ali e esperar o queijo aparecer, vivendo no passado, certo de que não existia outro queijo como o seu no labirinto

Homem 2 - ficou em choque e deprimido, mas conforme os dias iam passando ele foi entendendo que aquele queijo não existia mais, percebeu que tinha que sair em busca de um novo queijo. Volta ao labirinto, e à medida que encontra pequenos pedaços de outro queijo vai ficando motivado e descobre que não é só um tipo de queijo que o deixa feliz, aprende a gostar da jornada e se arrepende de não ter começado antes, então decide que se ficar sem queijo novamente irá adaptar-se mais cedo à mudança. Quando fica desencorajado percebe que pensar no queijo lhe dá ânimo. Entende que os corredores do labirinto podem levá-lo a um lugar melhor e quando se livra de velhas crenças, finalmente encontra o seu queijo.

O homenzinho 2 reflete sobre todo o seu aprendizado: o medo de morrer de fome o ajudou a sair do lugar, mas a verdadeira mudança começou quando viu que negar o que estava acontecendo, e continuar cometendo os mesmos erros não levariam a um novo queijo. Que sempre há um novo queijo em um novo lugar. Percebeu que simplificar as coisas, ser flexível e se mover rapidamente é a melhor maneira de se adaptar às mudanças. Resolveu que todos os dias monitoraria seu queijo para ficar atento às pequenas mudanças que ocorressem e nunca mais ficaria sem queijo. Voltou para buscar o amigo que ficou pra trás, mas o primeiro homenzinho ainda é muito resistente à mudanças, acha que seu queijo é o único queijo que ele é capaz de gostar, não quer experimentar um novo queijo, quer o que já está acostumado e resolveu que vai ficar ali.

Eu achei o livro muito alinhado com esse momento, mexeram em nosso queijo, tiraram a nossa rotina de uma hora para outra. A maioria das pessoas tem medo de mudanças, porque tem dificuldade em mudar quando as coisas mudam.
Se adaptar à mudanças é uma condição indispensável para a nossa sobrevivência. Quem consegue se adaptar melhor e mais rápido, chega mais rápido ao novo queijo.
Talvez devêssemos mexer nosso próprio queijo de vez em quando. Pois é Muito melhor começar uma mudança sem pressão, do que tentar reagir ou se adaptar depois que o caos se instala.

Com qual personagem da história você mais se identifica?

terça-feira, 21 de abril de 2020

Você é uma pessoa Medíocre?

O medíocre é aquele sujeito que está sempre na média, no comum, sem nenhum diferencial. O medíocre é aquele que nunca vai se destacar, porque ao invés de procurar fazer o seu melhor, ele faz o mais fácil, ele não se esforça. O medíocre não se arrisca em nada novo, ele tem medo do diferente e da inovação. O medíocre tem dificuldade de largar seus costumes e de aceitar os costumes dos outros. O medíocre é superficial, é morno, é aquele sujeito broxa com a vida, que faz tudo no automático e de qualquer jeito. “Uma pessoa medíocre é aquela que podendo fazer o seu melhor se contenta em fazer só o possível.”

Se você pedir ao medíocre pra fazer determinada coisa, ou ele faz de qualquer jeito, ou nem faz. Medíocre, por exemplo, é aquele que passa por cima de um lixo jogado no chão e finge que não viu.__ “Não fui eu que joguei, não é problema meu.” __Ele pensa. Você se identifica ou conhece alguém assim?

A Terra é a habitação da mediocridade, onde a maioria está repetidamente fazendo as mesmas coisas, dia após dia. A bíblia já falava da mediocridade. Jesus contou uma parábola de alguém medíocre. Todos nós em algum momento da nossa vida fomos, somos ou seremos medíocres, mas existem pessoas que são viciadas na mediocridade!

Acontece que as coisas estão mudando. Essa quarentena está obrigando a gente a se diferenciar. Aproveita esse tempo! Se você está enxergando esses dias de isolamento como se fossem férias, pra assistir Netflix e Live de sertanejo, ACORDA! Vai estudar! Vai achar formas de melhorar a sua vida. De se aperfeiçoar em algo. De criar. Não tem hora pra trabalhar em alguma coisa. Acordei de madrugada com esse insight na cabeça, olhei no relógio eram 2:20 da manhã, peguei meu caderninho e fui escrever pra não esquecer e hoje estou aqui postando este texto.

Outra coisa, que vai na contramão da medíocridade. Cuidado com o perfeccionismo, já ouviu aquela frase?__ Feito é melhor do que perfeito.__ Tem gente que fica esperando o momento ideal. __ “Ah, mas não dá pra fazer nada na quarentena, tá tudo fechado, não consigo comprar isso, não dá pra fazer aquilo”… Seja lá o que você tiver ideia de fazer, faz com o que você tem. Vai fazendo, vai aprendendo, e você vai melhorando à medida que vai praticando. Não fica esperando hora certa, material certo, recurso certo, ou você nunca vai fazer.

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

O FRASCO DE MAIONESE E CAFÉ


Um professor, durante a sua aula de filosofia, sem dizer uma palavra, pega um frasco de maionese e enche-o com bolas de golf. A seguir pergunta aos alunos se o Frasco está cheio. Os estudantes respondem sim.
Então o professor pega uma caixa cheia de pedrinhas e mete-as no frasco de maionese. As pedrinhas enchem os espaços vazios entre as bolas de golf. O professor volta a perguntar aos alunos se o frasco está cheio, e eles voltam a dizer que sim.

Então...o professor pega noutra caixa... uma caixa cheia de areia e derrama-a dentro do frasco de maionese. Claro que a areia enche todos os espaços vazios e uma vez mais o professor volta a perguntar se o frasco está cheio. Nesta ocasião os estudantes respondem em unânime "Sim !".

Por fim o professor acrescenta 2 xícaras de café ao frasco e claro que o café preenche todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começam a rir... mas repararam que o professor está sério e disse-lhes:
'QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA A VIDA'.

As bolas de golf são as coisas Importantes: como a FAMÍLIA, a SAÚDE, os AMIGOS, tudo o que você AMA DE VERDADE. São coisas, que mesmo perdendo todo o resto, nossas vidas continuam cheias. As pedrinhas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc. A areia é tudo o demais, as pequenas coisas.

'Se pusérmos 1º a areia no frasco, não haverá espaço para as pedrinhas nem para as bolas de golf. Assim acontece com a vida'.
Se gastármos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teremos lugar para as coisas realmente importantes.
Preste atenção às coisas que são cruciais para a sua Felicidade.
Brinque ensinando os seus filhos;
Arranje tempo para ir ao medico;
Namore e vá com a sua/seu namorado(a)/marido/mulher jantar fora;
Dedique algumas horas para uma boa conversa e diversão com seus amigos;
Pratique o seu esporte ou hobbie favorito.
Haverá sempre tempo para trabalhar, limpar a casa, arrumar o carro...
Ocupe-se sempre primeiro das bolas de golf . Estabeleça suas prioridades, o resto é só areia...
Porém, um dos estudantes levanta a mão e pergunta o que representa, então, o café.
O professor sorri e diz:
"...o café é só para demonstrar, que não importa o quanto a nossa vida esteja ocupada, sempre haverá espaço para um café com um amigo. "

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Bronze com Cheiro de biscoito


Ontem fiz uma sessão de bronzeamento a jato. Ficou ótimo!
Pra quem não pode pegar sol, que é o meu caso, o jet bronze é uma ótima opção. A cor fica super natural e a marquinha que ele deixa é TUDO! Sem contar que em uma única aplicação eu consigo uma cor que levaria um verão inteiro pra alcançar.
Se eu tivesse que listar os prós e contras, diria que existem muito mais vantagens que desvantagens no procedimento. Aliás, de desvantagem mesmo só vejo o tempo de espera para a ação total do produto que é de 8 horas, fora isso, é muito sossegado. Eu recomendo!
Ah, mas pra justificar o nome do texto, acho que o bronzeamento deixa um cheiro muito peculiar na pele. Cheirinho de biscoito de chocolate. Então, pra quem gosta de chocolate é um prato cheio!

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Epitáfio

Epitáfio - Titãs
Composição: Sérgio Britto

Devia ter amado mais
Ter chorado mais
Ter visto o sol nascer
Devia ter arriscado mais
E até errado mais
Ter feito o que eu queria fazer...
Queria ter aceitado
As pessoas como elas são
Cada um sabe a alegria
E a dor que traz no coração...
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...
Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr
Devia ter me importado menos
Com problemas pequenos
Ter morrido de amor...
Queria ter aceitado
A vida como ela é
A cada um cabe alegrias
E a tristeza que vier...
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...(2x)
Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr...

Um epitáfio (do grego antigo ἐπιτάφιος [epitáfios], "sobre a tumba") são frases escritas sobre túmulos, mausoléus e campas cemiteriais para homenagear pessoas ali sepultadas.

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Depilando a Lateral Anal

Como descrever a experiência que tive hoje durante uma sessão de depilação?
Não é novidade pra ninguém que mulher se depila. Pode ser com barbeador, cera quente, cera fria, linha, pinça e tralalá.
Como já trabalho com estética, inclusive depilação, tenho todo o material que preciso e estou sempre, eu mesma, me depilando.
Mas sabe aquele ditado "Em casa de ferreiro o espeto é de pau"? Pois é, daí que fui num instituto desses de depilação pra me depilar com outra profissional.

A mão da moça era ótima! Puxada firme, quase sem dor. Depilei meia perna, virilha cavada...
Daí que ela me pergunta: __Vai querer fazer a lateral anal?
Respondi: __Não sei, acho que não.
Ela insistiu: __Faz logo o serviço completo!
Concordei: __ Então tá!

Mas deixa que eu nunca tinha tido a experiência de depilar a lateral do fiofó com outra pessoa. Sou sempre eu mesma que depilo. Fico de cócoras, passo a cera e VAP!, arranco tudo! Então, como eu não sabia qual a posição que elas usam pra depilar o furico das clientes, perguntei se eu tinha que ficar de ladinho. A resposta foi não.
Descobri, assim mesmo no susto, que pra depilar o forévis, ou ficamos de quatro na maca, ou deitadinhas de bruços abrindo as bandas da bunda com as duas mãos. Imagina isso!!!
Enfim, passado o susto e com um bumbum de bebê, só me resta registrar este momento íntimo, da qual jamais me esquecerei.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Treino pra bunda não cair!

1) Afundo no banco com caneleira (o kg da caneleira vc define) x 20 (repetições) +
Gluteo 4 apoios no solo perna flexionada 3 x 12 (sem descansar entre os 2 exercícios)

* Afundo no banco você pode fazer sobre um banco normal. Suba sobre ele, apoie os braços no smith e desça lentamente, sem desespero, quase até tocar no solo e volta. No pé de apoio (que fica sobre o banco), jogue o peso sobre o calcanhar. Outra ideia é empilhar uns 4 steps, apoiar em algum local e realizar o movimento da mesma forma. As vezes também coloco o step na maquina paralela, esta q tb serve pra fazer abdominal para o infra.

2) Elevação pélvica 4 x 20
** Deite com a barriga para cima num colchonete com as pernas abertas. Tire a bunda do colchonete...Contraia o gluteo, segure la encima e volte lentamente. Coloque peso na região da pelve pra intensificar o movimento.

3) STIF 3x 15 (pernas abertas) + 3 x 15 (pernas unidas)
Empilhe 2 steps. Suba sobre eles e abra as pernas com os pés levemente abduzidos > \ / e va alem dos steps, pra baixo mesmo, porque a intenção aí é trabalhar com total amplitude. Geralmente seguro anilha pesada pra forçar mais.

4) Gluteo no cabo sobre o banco com as pernas estendidas 3x 15
Este precisa fazer quando sua academia estiver mais vazia. Você vai levar o banco até perto do CROSS. Puxe o cabo e prenda na canela. Vc irá realizar o exercício como se fosse o 4 apoios, mas sobre o banco porque poderá descer a perna alem do chão.

5) Extensão do gluteo na mesa flexora 3 x1 0
Este é estranho, mas ajuda! Vc vai pegar a parte que geralmente fica atras da canela quando faz a flexora deitada e vai regular bem pra cima na maquina, praticamente na altura da poupa da bunda mesmo. Vc vai segurar com as duas mãos a cama, deitar e elevar as duas pernas. Vai precisar fazer leve as primeiras vezes mesmo porque o movimento é esquisito, mas depois pega o jeito.

6) Pra finalizar, termino o treino com Leg no SMITH ou Passada. 4 x 12
Vai do dia, as vezes faço um numa semana e outro na outra.
Se estou empolgada faço ainda os dois.
Passada é aquele que vc pega peso e sai caminhando pela sala e agachando a cada passada que dá. Da um passo e desce, da outro passo e desce.
Leg no SMITH vc pega o conchonete, desce a barra do smith na altura da sua cintura, deita no colchonete e coloca os pés completamente pra cima. Desça encostando praticamente no peito e suba sem estender toda perna pra evitar aquele tranco.

Fonte: Smam

quarta-feira, 24 de março de 2010

Voltando a ativa

Finalmente depois de quase dois meses de sedentarismo, ontem voltei a malhar. Já nem me lembrava mais do quanto que é bom levantar aquelas caneleiras pesadas, sentir o suor escorrendo e aquela dorzinha gostosa do músculo queimando! Ai Ai!

Antes de ir pra Orlando eu e Edu estávamos num ritmo frenético de malhação e dieta. Mas aí durante as férias trancamos a academia e nem tivemos como segurar na alimentação. Muito difícil comer de três em três horas em viagem. E lá nos parques, por causa da correria, você acaba comendo qualquer bobagem mesmo: sanduiche, batata frita, refrigerante... e fast food, muito fast food. Pra você ver que antes de viajar eu tinha que me controlar pra não cair na tentação da coca cola, que sou (ERA) viciada. Lá em Orlando eu bebi tanta coca cola, mas tanta, que agora não consigo nem olhar pra uma. Enjoei! Dá pra acreditar?

Bom, mas daí que retomamos às atividades ontem, mas em outra academia, que na verdade era a nossa academia anterior à Recreio Fitness, a Rio Sport. Agora é só mesmo dar uma ajustada na alimentação e vai ficar lindo!

terça-feira, 23 de março de 2010

Exigências da vida moderna - Luis Fernando Veríssimo

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C.

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para… não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.


Todos os dias deve-se comer fibra.
Muita, muitíssima fibra.
Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito.

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo.
Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina.
Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.
Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.

Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésia.

Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal…

Tchau…
Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.

sexta-feira, 19 de março de 2010

19 de Março - Dia de São José

Descendente de Davi, São José era carpinteiro na Galiléia e comprometido com Maria. Segundo a tradição popular, a mão de Maria era aspirada por muitos pretendentes, porém, foi a José que ela foi concedida.

Quando Maria recebeu a anunciação do anjo Gabriel de que daria à luz ao Menino Jesus, José ficou bastante confuso porque apesar de não ter tomado parte na gravidez, confiava na fidelidade dela. Resolveu, então, terminar o noivado e deixá-la secretamente, sem comentar nada com ninguém. Porém, em um sonho, um anjo lhe apareceu e contou que o Menino era Filho de Deus e que ele deveria manter o casamento.

José esteve ao lado de Maria em todos os momentos, principalmente na hora do parto, que aconteceu em um estábulo, em Belém.

Quando Jesus tinha dois anos, José foi novamente avisado por um anjo que deveria fugir de Belém para o Egito, porque todas as crianças do sexo masculino estavam sendo exterminadas, por ordem de Herodes.

José, Maria e Jesus fugiram para o Egito e permaneceram lá até que um anjo avisasse da morte de Herodes.

Temendo um sucessor do tirano, José levou a familia para Nazaré, uma cidade da Galiléia.

Outro momento da vida de Cristo em que José aparece na condição de Seu guardião foi na celebração da Páscoa Judaica, em Jerusalém, quando Jesus tina 12 anos.

Em companhia de muitos de seus vizinhos, José e Maria voltavam para a Galiléia com a certeza de que Jesus estava no meio do grupo.

Ao chegar a noite e não terem notícias de seu filho, regressaram para Jerusalém em uma busca que durou 3 dias.

Para a surpresa do casal, Jesus foi encontrado no templo em meio aos doutores da lei mais eruditos, explicando coisas que o deixavam admirados.

Apesar da grande importância de José na vida de Jesus Cristo não há referências da data de sua morte.

Acredita-se que José tenha morrido antes da crucificação de Cristo, quando este tinha 30 anos.

ORAÇÃO À SÃO JOSÉ

"Oh! glorioso São José, a quem foi dado o poder de tomar possíveis as coisas humanamente impossíveis, vinde em nosso auxílio nas dificuldades em que nos achamos.

Tomai sob a vossa proteção a causa que vos confiamos, para que tenha uma solução favorável.

Oh! Pai muito amado, em vós depositamos toda nossa confiança.

Que ninguém possa jamais dizer que vos invocamos em vão.

Já que tudo podeis junto a Jesus e Maria, mostrai-nos que vossa bondade é igual ao vosso poder.

São José, a quem Deus confiou o cuidado da mais santa família que jamais houve, sede o pai e protetor da nossa e impetrai-nos a graça de vivermos e morrermos no amor de Jesus e Maria.

São José do Perpétuo Socorro rogai por nós que recorremos a vós.
"

quarta-feira, 17 de março de 2010

Voltamos de viagem. Que saudades!

Depois de 14 dias de sonho voltamos ao Brasil.
Em Orlando, visitamos os quatro parques da Disney, dois da Universal, o Bush Gardens e o Sea World. Também reservamos dois dias para compras nos Outlets. Foi demais!
De volta há uma semana, estou num ritmo frenético de trabalho, mas vez em quando bate uma saudadezinha gostosa...
Enfim, nos primeiros três dias no Rio fiquei envolvidíssima com o GPS que trouxe de lá, tive que correr atrás do mapa, dos radares... Agora ele está funcionando redondinho e eu economizei U$119, preço do cartão de memória com o mapa do Brasil comprado lá.
Olha, eu e Edu compramos bastante coisa, levamos 3 malas praticamente vazias e voltamos com quatro "abarrotadas" de coisas. Só o Edu trouxe uns doze pares de tênis, vários pra presente, claro! Quando souberam que ele ía viajar o povo danou a encomendar coisas. Na próxima viagem não vou deixar ele se comprometer em comprar nada pra ninguém.
Eu gastei uns U$2000 em compras, isso porque sou controlada e porque meu cartão de crédito internacional não chegou em tempo, senão já viu! Em termos de compras o EUA é imbatível. Além da enorme variedade de marcas, a qualidade excelente dos produtos, o imposto é de apenas 6,5%. Pra vocês terem uma idéia, trouxemos de lá um Nintendo Wii + o Wii Fit + Wii Sports + os equipamentos pra jogar (volante, raquete, taco de golf, beiseball...) por apenas U$489. Aqui no Brasil eu não gastaria menos de R$2000, com certeza!
Além dos eletrônicos comprei roupas, maquiagem, cosméticos, bolsas, relógios... mais um monte de coisas de "mulherzinha". Trouxe presentes pros meus sobrinhos e irmãos, e me arrependi muito de não ter trazido um tênis pra minha mãe. Gostamos tanto, tanto da experiência, que já estamos pensando na idéia de uma outra viagem no próximo ano. Desta vez visando Miami, Las Vegas, Washington... Vamos ver bem direitinho, porque ano que vem estaremos nos mudando e tem toda a despesa de mobília pra casa nova e a grana pode ficar apertada.
Agora estou na fase de editar as fotos da viagem, daí, entre uma foto e outra vem alguma lembrança e a saudade.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Saindo de Férias - Disney, aí vou eu!

Amanhã a noite, eu, meu marido e as crianças estaremos embarcando rumo a Orlando. Serão 15 dias de diversão e compras nos parques e shoppings da cidade.
Planejamos esta viagem por quase um ano para que tudo funcionasse bem certinho. Buscamos informações de amigos e em sites da internet e me parece que não falta mais nada. Quer dizer, ainda falta colocar as roupas na mala e só.
Estou levando pouquíssima coisa porque pretendo comprar tudo por lá e estourar nossos cartões de crédito.
Bom, abaixo vão algumas dicas que garimpei aqui e alí enquanto planejava a viagem.
Quem precisar, disponha!
Bjs e Até a volta!

Shoppings pra visitar em Orlando

The Mall At Millenia (Foto ao lado)4200 Conroy Rd, Orlando, FL
(Monday - Saturday 10am-9pm ~ Sunday 12 Noon-7pm)
É o mais novo e requintado shopping de Orlando. Atende a todas as classes da cidade, com 200 lojas de produtos refinados e de luxo, entre as quais se destacam: Bloomingdale's, Macy's, Cartier, Chanel, Gucci, Louis Vuiton, Tiffany's. Tambem uma loja da Apple. O shopping é tão lindo que vale a visita.

Mapa do Shopping -> http://www.mallatmillenia.com/pdf/MAM_directory.pdf

Premium Outlets - 8200 Vineland Avenue, Orlando, FL 32821
(Monday - Saturday 10am-11pm ~ Sunday 10am-9pm)
Pequeno e encantador projeto construído em forma de vilarejo e repleto de lojas ao ar livre. Fica localizado a poucos minutos do complexo Walt Disney World (bem próximo à saída 68 da rodovia interestadual 4), sendo o único centro comercial da região para compras em sistema outlet de estilistas e marcas finas tais como: Banana Republic, Barneys New York, Burberry, Coach, Cole Haan, Diesel, Dior, Giorgio Armani, Hugo Boss, Lacoste, La Perla, Lucky Brand Blue Jeans, MaxMara, Movado, Nautica, Nike, Polo Ralph Lauren, Puma, Salvatore Ferragamo, Theory, Timberland, Tod's, Tommy Hilfiger, Zegna e muitas outras.

Cupom de Desconto -> http://www.internationaldriveorlando.com/hotDeals/index.asp?pg=3
Cupom de Desconto -> https://www.premiumoutlets.com/vip/viplounge.asp

Para os cupons de descontos do Premium Outlet vc entra no site, faz o cadastro e terá o direito de imprimir os cupons promocionais por loja ou para retirar o cupom vip qdo estiver por lá, é só ir na central de atendimento com o email impresso, fica dentro da praça de alimentação e trocar pelo cupom vip.

Prime Outlets - 4951 International Drive
É o maior outlet da cidade. Destaque para marcas americanas como GAP, Banana Republic, Calvin Klein, Victoria´s Secret. A loja da Nike tem mais opções de modelo e tamanho que no Orlando Premium Outlets. É possível também trocar moedas estrangeiras, incluindo o real no balcão de informações. Existem 4 quiosques da Ray Ban e Oakley espalhados pelo corredor. Cada quiosque tem mais de 200 modelos que não ultrapassam os U$ 191.00.

Pointe Orlando
- 9101 International Drive, Orlando, FL
(Monday - Saturday, 12pm - 10pm ~ Sunday, 12pm - 8pm)
É um dos complexos de entretenimento mais procurados da cidade. Oferece algumas lojas de grife, restaurantes e um teatro IMAX. Bastante útil para quem esta hospedado na International Drive, tem lojas como Victoria´s Secret e Chico´s.
Cupom de Desconto 1 -> http://www.pointeorlando.com/promo02/
Cupom de Desconto 2 -> http://www.internationaldriveorlando.com/hotDeals/index.asp?pg=4

Florida Mall 8001 S. Orange Blossom Trail, Orlando, FL 32809
(Segunda a sábado: das 10 às 21h; domingo: das 12 às 18h)
É um shopping enorme, talvez o mais conhecido para quem já visitou a cidade de Orlando e que conta com mais de 250 (duzentos e cinquenta) lojas e restaurantes, trazendo marcas como: JCPenney, Banana Republic, The Gap, Guess, Swatch, Sacks Fifth Avenue, dentre outras.

Lake Buena Vista Factory Stores 15591 State Road 535, Orlando, Florida 32821
(Segunda a sábado: das 10 às 21h; domingo: das 10 às 18h)
está localizado a apenas 01 (uma) milha de Walt Disney World. Trata-se de um complexo onde você encontra mais de 300 (trezentas) marcas famosas, com descontos de até 75% (setenta e cinco por cento) de desconto. Você irá encontrar lojas como: Disney Merchandise, Big Dogs Sportswear, Fossil Clothing, Gap Outlet, Hard Rock Cafe Outlet Store, Nike, Reebok Outlet Store, Samsonite, Sony, Vitamin World e muitas outras, não deixe de visitar.

Cupom de Desconto -> http://www.lbvfs.com/Coupon-Booklet.htm
Cupom de Desconto -> http://www.lbvfs.com/Orlando-Outlet-Coupons.cfm

Dicas de Compras em Orlando

- Michelinas do Walmart são pratos prontos congelados, com uma enorme variedade, muito gostosas, práticas para aqueles dias corridos depois dos parques, custam por volta de U$1,00.

- Space Bag é uma embalagem de plástico que vc pode guardar roupas de grandes volumes a vácuo, tipo edredon, casacos, roupas de cama. Ele possui um furo p encaixar o cano do aspirador de pó e sugar todo o ar da embalagem. Vc pode pedir o aspirador de pó para a camareira do hotel e lá mesmo vc já embala essas roupas pois a mala fica mais organizada. Para vc ver o produto e o funcionamento, entra no site de videos youtube com o nome Space Bag

ENDEREÇOS IMPORTANTES:
- Walmart 8990 Turkey Lake Road ou 2500 So. Kirkman Rd ou 8101 South John Young Parkway
Horário de funcionamento: Seg a dom das 8 às 22h.
O Walmart é conhecido mundialmente e comerciliaza um enorme gama de mercadorias seja: produtos eletrônicos, vestuário, móveis, produtos de limpeza, higiene pessoal, alimentação, brinquedos, etc., além de oferecer serviços de revelação de fotos.
Visitar a seção de Beleza e Saúde e Suplementos.

- Macy*s Você encontra a "Macy*s" nos seguintes endereços em Orlando:
3505 East Colonial Dr. (Orlando Fashion Square);
4200 Conroy Rd (The Mall at Millenia);
8001 S. Orange Blossom Trail (The Florida Mall).
Na Macys (loja de departamento que fica dentro so shopping Millenia), oferece 10% de desconto para turistas, vá ao 3o piso da loja no setor de presentes e mostre o seu passaporte que eles lhe entregarão o cupom.

- Target - 4750 Millenia Plaza Way ou 880 Sand Lake Rd

- Ross Dress for Less
- Touchstone Drive, 5452, Orlando – Tel. 407 248-0821
É a ponta de estoque das pontas de estoques, onde produtos encalhados dos outlets são desovados aqui.
A loja é uma bagunça, prefira visita-la no período da manhã, quando há menos peças jogadas pelo chão. Podem ter certeza q irão encontrar ótimas peças, muito bom pra quem gosta de garimpar.

- Tênis (melhores lojas)
Sports Authority - 881 Sand Lake Rd, Orlando, FL 32809.
The Sports Dominator - 6464 International Drive, Orlando, FL 32819.
Nike Clearance Store - 2573 Old Vineland Rd, Kissimmee, Fl

- Maquiagem e cosméticos
MAC, Macy´s e Sephora - parque de diversão das amantes de maquiagens. Ambas no Florida Mall - Orange Blossom Trail, 8001

- Bath and Body works - PRIME OUTLETS e POINTE ORLANDO na INTERNATIONAL DRIVE
http://www.bathandbodyworks.com/corp/index.jsp

Dicas de Compras em Orlando (Eletrônicos)

De todos os itens que pesquisei/comprei, a Amazon estava com preço melhor do que as tradicionais Best Buy, CompUSA, Wal Mart, etc... Quando muito, estava o mesmo preço (como o Nintendo Wii cujo preço é "tabelado"). Só que a Amazon tem uma grande vantagem: as compras pelo site são isentas de sales taxes na Florida (exceto em alguns Estados, como NY).

- Nintendo Wii e Nintendo Dsi
O preço é tabelado. O wii vem com 1 controle e 1 nunchuck. Comprar, pelo menos, mais 1 conjunto desses. E tb o Motion Plus, um acessório que vc coloca na base do controle para melhorar o seu desempenho. Alguns jogos, como wii Sports Resort requerem. 1 Motion por cada controle.

Wii $259.99
Wii Fit Plus $169.99 Amazon
Wii Fit Plus with Balance Board + Wii + Nunchuk Controller + Ascessórios Wii Sports = $489.00
Nintendo DSi $169.99

- NetBook
ASUS Eee PC 1005HA-PU1X-BK 10.1-Inch Black Netbook - 10.5 Hour Battery Life $324.95 Amazon

- GPS
Garmin nuvi 205W 4.3-Inch GPS Navigator - $116.99 Amazon e Best Buy

- Porta retratos digitais
Insignia® - 7" Widescreen LCD Digital Photo Frame - Black/Silver $79.99 Best Buy
Coby DP702 7-Inch Widescreen Digital Photo Frame (Woodgrain) Amazon
Aluratek ADPF07SF 7-Inch Hi-Resolution Digital Photo Frame $39.49 Amazon
Hannspree SD7021 7-Inch Digital Photo Frame (Black) $29.99 Amazon

Endereços das principais lojas de eletrônicos: (proximos do Hotel que vou ficar)

Best Buy - 8350 S Orange Blossom Trl, Orlando, FL 32809. (Próximo ao Florida Mall e ao Wal-Mart.)
Best Buy - 4155 MILLENIA BLVD ORLANDO, FL 32839
BrandsMart - 12801 West Sunrise Blvd, Sunrise, FL, 33323.
CompUSA - 7802 S. Orange Blossom Trail, Orlando, FL 32809
RadioShack - 7905 ou 8001 S ORANGE BLOSSOM TR ORLANDO, FL 32809
Barnes & Noble - 8358 S ORANGE BLOSSOM TR ORLANDO, FL 32809

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Tributo ao Tempo

"Dizem que a vida é curta, mas não é verdade.
A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades.
E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada, como uma criança traquina brincando de esconde-esconde.
Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência colecionando nãos:
a viagem que não fizemos,
o presente que não demos,
a festa que não fomos,
o amor que não vivemos,
o perfume que não sentimos.
A vida é mais emocionante quando se é ator
e não espectador; quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria.
E como ela é feita de instantes, não pode nem deve ser medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos...

Esta mensagem é um tributo ao tempo.
Tanto àquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto àquele tempo que você não vai desperdiçar no futuro.
Porque a vida é agora."

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Dinheiro e Felicidade

É fácil ser feliz. Muitas vezes ficamos tristes ou enfrentamos algum tipo de problema, mas acredite, por pura falta de paciência e sabedoria.
A verdade é que a vida é muito simples, basta seguir regrinhas básicas.

Gastar menos dinheiro do que se ganha.
Falar menos e escutar mais.
Se afastar dos não amigos.
E ter um bom coração.


Eu procuro seguir nessa linha e me dou bem na maioria das vezes.
Tá certo que já fui muito encrenqueira há um tempo atrás, mas certa vez, num episódio em que achei ter levado a pior, recebi uma lição muito importante de um antigo médico e, desde então, a pratico até hoje:
"Muitas vezes é perdendo que se ganha."

As vezes a gente tem que engolir uns sapos... Fingir que não está vendo... Respirar fundo... Sacodir a poeira... Cagar e andar... Qualquer que seja a metáfora. Mas de fato, a verdade verdadeira é que não vale a pena levar a vida se preocupando demais. Absorvendo demais. Pensando demais.

Precisamos muito pouco da vida. E quanto maior a simplicidade, maior a felicidade.
Conheço pessoas ricas que vivem em desarmonia e pessoas que vivem de salário, mas muito felizes.

Dinheiro é bom, mas quanto mais se ganha, mais difícil é mantê-lo. Cria-se então um ciclo de escravidão. Trabalha-se mais, ganha-se mais, gasta-se mais e há que se esforçar cada vez mais pra manter o status. Quer maior infelicidade?

Estou tocando neste assunto porque vejo que a maioria dos problemas das pessoas é o dinheiro, ou talvez a falta dele.

Por dinheiro se mata, se rouba, se vende, se corrompe, se engana, se humilha...
Não vou ser hipócrita. Eu também gosto de dinheiro.
Gosto do sossego das contas pagas. Do prazer de um carro novo. Do deleite de uma viagem.
Mas abomino os interesseiros, os oportunistas, os falsários. Aqueles que fazem qualquer coisa pra se dar bem.

E aí que eu apenas queria dizer que estou feliz porque estou de carro novo e faltam dez dias apenas para minha viagem, e começei a filosofar sobre dinheiro.

Meu carro chegou no sábado. Lindo! Do jeitinho que eu queria. Meu marido quem me deu.
E nossa viagem para a Disney. Que delícia! Planejamos tanto... Nem acredito que chegou!

Já fiz a listinha de tudo o que eu quero ver e fazer, só mais uns detalhes e voilá!

Marido, te adoro!!!
Palloma e Polyana, amo vocês!
Família, amigos e agregados, abraços a todos!
Não amigas, desafetas, concorrentes... desculpa aí!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

O pior dia da minha vida

Sabe quando você está a beira do suicídio? A arma apontada pra cabeça, seis balas no canhão... Você só precisa apertar o gatilho e pronto: Tudo acabado! É um tiro só e não tem volta. Mesmo tendo a certeza de que está tomando a pior atitude da sua vida sua tendência suicida te dá mais força pra atirar, que coragem pra voltar atrás.

Foi assim que me senti hoje. O pior dia da minha vida. Só que o tiro foi mais doído, a bala foi mais certeira. E perdi muito mais que a vida, perdi minha alma.

Entrei no carro com ela, o maior amor da minha vida. Era o silêncio, aquela maldita dor na garganta pelo choro contido e a vida toda passando em flashes no meu pára-brisas. As melhores cenas, os melhores capítulos... Eu não podia crer no que estava fazendo. Eu pensei em voltar. Não, não posso voltar!

Continuei dirigindo e me matando aos poucos. Subi a Av Niemeyer e me lembrei do dia em que a levei no seu primeiro teste prum filme da Xuxa. Não consegui mais conter o choro nesta hora. Como ela podia ser tão linda? Lembrei dela bebê... Lembrei do dia que tivemos ontem... Chorei copiosamente e escondi cada lágrima atrás dos óculos escuros. Não queria que ela me visse chorar. Não olhei pra ela pra não vê-La chorar também.

Tive vontade de segurar sua mão enquanto percorria a orla até Copacabana, mas não tive coragem. Enfiei agulhas no peito. Me amargurei no féu da dúvida. Causei muita dor em mim mesma. E o caminho até a despedida foi como um calvário que enfrentei até o fim.

Chegamos! Infelizmente chegamos! A gente realmente sofre quando está junto. Sofre ainda mais quando separados. E minha volta pra casa conseguiu ser mil vezes pior simplesmente por ela não estar sentada ao meu lado.

Posso dizer que estou morta.

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Par perfeito

Era uma vez um anjinho muito distraído chamado AMOREL, que recebeu uma incumbência de Deus:
- AMOREL, acabo de inventar os humanos. Eles estão classificados como homem e mulher, cada um tem seu par e já estão todos alinhados de par em par. Pegue esta bandeja de humanos e leve para que eles habitem a Terra.

AMOREL ficou contente pois, há muito tempo, o Senhor não o chamava para tão nobre trabalho. O anjinho pegou a bandeja e ao virar uma esquina lá no céu, trombou com uma anjinha chamada AMANDA. A bandeja voou longe, e todos os casais de humanos se misturaram.

AMOREL e AMANDA ficaram desesperados e foram contar para Deus o ocorrido e o Senhor falou:
- Vocês derrubaram, vocês juntarão!

Porém, parece que Deus se esqueceu que os anjinhos eram distraídos. E é por isso que a cada dia os casais se juntam e se separam. Os dois anjinhos, trabalham incessantemente para que os casais originais se encontrem.

O trabalho é muito difícil, tanto é, que por muitas vezes eles juntam casais errados, pois os humanos espalhados ficam inquietos e cobram o serviço dos anjinhos, o tempo todo. Quando os humanos se mostram muito desesperados, os anjinhos unem dois desesperados, mas logo depois percebem o engano e os separaram, e por muitas vezes, esta separação é brusca, pois não se tem tempo a perder.

Recebi um bilhete dos dois anjinhos e vou mandar pra você agora.

"Se você é um humano, queremos pedir desculpas pela nossa distração, pois errar não é só humano! Estamos trabalhando com empenho, porém, sempre contando com a ajuda de vocês. Não se desesperem mas também, não se isolem. Tentem se mostrar realmente, quem é cada um de vocês, pois a medida que cada um mostrar o que é de verdade, vai tornar o nosso trabalho mais fácil. Aproveitamos a oportunidade, para nos desculpar pelas separações abruptas, sabemos que elas geram muito transtorno, mas se nós o separamos de alguém, é por que em algum canto vimos alguém bem mais parecido e por isso precisamos isolá-los para facilitar o encontro."


RESPOSTA AOS ANJINHOS:

Amorel e Amanda,

sou uma humana e entendo que distrair-se no meio de uma tarefa que nos é delegada é perfeitamente normal. Acontece toda hora conosco, humanos, e agora descobri que acontece também no plano celestial.

Eu fui uma das humanas que perdi meu par neste episódio e fiquei desesperada. Tentei vários pares diferentes e não foi uma nem duas vezes que pensei tê-lo reencontrado, em todas estava enganada.

Passei por várias separações abruptas, umas sem dor, outras bastante doídas. Até que, por orientação de vocês, aprendi a me mostrar de verdade e acho que desta vez meu humano me encontrou. Pois é anjinhos, ele me encontrou numa noite de inverno, quando eu já tinha até desistido de procurá-lo.

Meu humano parece ser menos desesperado que eu, pois me conta que errou poucas vezes antes de me encontrar. Estamos certos de que somos nossos verdadeiros pares, mas só o tempo mesmo é que vai comprovar isto.

De qualquer maneira, agradeço por o terem colocado na minha vida. Estou muito feliz!
Um beijo grande, e continuem com este lindo trabalho de unir os casais originais.

Fabiana Araujo